Spiruline, le plein de vitamines et minéraux naturellement

Spiruline, le plein de vitamines et minéraux naturellement

Jadis consommée en tant que nourriture par les Aztèques et certaines peuplades en Amérique précolombienne, la spiruline est une algue très réputée pour ses innombrables vertus sur la santé. Aujourd’hui, elle se retrouve essentiellement (more…)
Boire du thé vert, bon pour la mémoire ?

Boire du thé vert, bon pour la mémoire ?

 Le thé vert est excellent pour la santé, (presque) tout le monde le sait. Pourtant, ce thé traditionnel ne semble pas avoir fini de nous étonner. De par sa richesse hors du commun en tanins, en antioxydants, (more…)
La Soupe aux choux, enfin un régime efficace ?

La Soupe aux choux, enfin un régime efficace ?

La mode est aux corps beaux et en bonne santé. Seulement, pour perdre quelques kilos, beaucoup adoptent des régimes sans aucune précaution. Si les effets de ces régimes sont parfois fulgurants, la stabilisation du poids reste un réel souci. (more…)
Noyaux d’abricot, 5 questions sur un alicament naturel

Noyaux d’abricot, 5 questions sur un alicament naturel

Dans la série des alicaments, aliments exerçant une action sur la santé digne de médicaments, j’ai nommé le noyau d’abricot. Les vertus santé de ces petites amandes dissimulées au cœur du fruit furent découvertes par la médecine traditionnelle chinoise, (more…)
Problème de fertilité chez l’homme : l’industrie agro alimentaire responsable ?

Problème de fertilité chez l’homme : l’industrie agro alimentaire responsable ?

 La Fertilité de l’homme est en baisse. Une baisse considérable, dramatique et a priori inéluctable. Le sperme de l’homme est moins riche en spermatozoïdes. Et les spermatozoïdes qui restent (more…)
Cure de saison : les recettes d’un regime detox efficace

Cure de saison : les recettes d’un regime detox efficace

L’être humain, même s’il a parfois tendance à l’oublier, fait partie intégrante de la Nature. Comme elle, il est soumis à des cycles; cycles hormonaux, cycles de sommeil… Et comme elle, il ressent l’influence du changement de saisons, du (more…)
Filtrer l’eau du robinet : 4 raisons qui coulent de source

Filtrer l’eau du robinet : 4 raisons qui coulent de source

 Les français ne sont plus à un paradoxe près. Y compris en ce qui concerne l’eau du robinet. La plupart de nos congénères trouvent l’eau du robinet trop chère (61%) alors qu’ils ne lésinent pas sur la consommation d’eau (more…)
Noyau d’abricot, quels bienfaits pour la santé ?

Noyau d’abricot, quels bienfaits pour la santé ?

Vous connaissiez l’abricot frais, l’abricot sec, la confiture d’abricots, le jus d’abricot, la compote d’abricots, voire le tajine aux abricots. Mais connaissiez vous le noyau d’abricot ? Les chinois, qui cultivent l’abricotier depuis plus de 2000 ans, ont (more…)
Supplément de magnésium : pourquoi est il indispensable ?

Supplément de magnésium : pourquoi est il indispensable ?

Le magnésium n’est pas seulement le composant de base des premières lampes de flash photographiques. C’est aussi un élément vital pour l’organisme, nécessaire à l’équilibre ionique du corps humain. Pourtant, ce minéral, qui doit son nom (more…)
6 plantes pour bien nettoyer l’intestin, émonctoire de l’été

6 plantes pour bien nettoyer l’intestin, émonctoire de l’été

L’intestin ne s’occupe pas seulement de nous faire bien digérer. Il joue également un rôle crucial dans l’élimination des toxines et toxiques. Mis à rude épreuve par un régime alimentaire agressif, il arrive que l’intestin sature. Et que l’organisme (more…)