Reishi, les 6 vertus d’un champignon fantastique

Reishi, les 6 vertus d’un champignon fantastique

     Le Reishi fait partie de ces plantes mystérieuses dont les vertus sont souvent sous estimées. Pourtant la médecine traditionnelle chinoise tient ce champignon rare en haute estime depuis plusieurs milliers d’années. Lui attribuant le pouvoir de tonifier (more…)
Silicium, 4 propriétés vitales d’un élément pas banal

Silicium, 4 propriétés vitales d’un élément pas banal

     Le Silicium, plus qu’un simple oligo élément est tout bonnement indispensable à la vie. Disséminé aux quatre coins du corps humain, il permet à ses structures de soutien d’exister, de fonctionner mais aussi de perdurer. Au cœur de (more…)
Complément alimentaire, fruit d’un mode de vie délétère ?

Complément alimentaire, fruit d’un mode de vie délétère ?

       Si les apports journaliers recommandés (AJR) ne sont pas respectés*, ce n’est pas seulement lié à l’appauvrissement d’une alimentation industrialisée. C’est aussi le fait d’un mode de vie déshumanisé et d’habitudes alimentaires  Résultat, notre alimentation (more…)
Des compléments alimentaires face aux 4 défis de l’hiver ?

Des compléments alimentaires face aux 4 défis de l’hiver ?

L’automne, c’est aussi et surtout une saison de préparation à la saison froide ; l’hiver qui embrasse de son souffle froid nos organismes tremblants.
En des termes moins poétiques, les experts en naturopathie, Régine Durbec en tête, (more…)
Aloe vera : des vertus à boire sans modération ?

Aloe vera : des vertus à boire sans modération ?

L’Aloe Vera, espèce d’aloès, est une plante complexe, aux vertus aussi multiples que variées. Connue du grand public pour ses applications cosmétiques et dermatologiques, elle est plus modeste quant à ses performances en « usage interne ». Eh oui, l’Aloe Vera s’ingère, se boit ou se consomme, au choix. (more…)
Complement alimentaire, remède à l’echec alimentaire?

Complement alimentaire, remède à l’echec alimentaire?

Notre alimentation est censée fournir des nutriments capables de nous maintenir en vie, et le cas échéant, en bonne santé. En s’industrialisant, elle s’est paradoxalement éloignée de cet objectif de base.
Geneviève Hervé Loisier, spécialiste en nutrition, (more…)
3 plantes médicinales de l’herboristerie amérindienne

3 plantes médicinales de l’herboristerie amérindienne

      Il y a autant de phytothérapies traditionnelles américaines qu’il y a de régions et de climats différents en Amérique. De même que certaines plantes médicinales amérindiennes sont emblématiques de l’Amérique du nord, d’autres sont exclusivement considérées comme des plantes d’Amérique du Sud. Citons (more…)
Alicament : 6 vertus de l’ail au microscope thérapeutique

Alicament : 6 vertus de l’ail au microscope thérapeutique

      Si je vous parle de l’ail, vous penserez sûrement aux saveurs de la cuisine provençale ou mexicaine. Vous penserez peut être à son efficacité contre les vampires. Par contre, vous aurez tendance à oublier ses vertus nutritives et médicinales. L’ail (more…)
L’échinacée, remède naturel pour soigner le rhume?

L’échinacée, remède naturel pour soigner le rhume?

Originaire de la région des Rocheuses aux Etats Unis d’Amérique, l’échinacée, Echinacea purpurea fut découverte et domestiquée par les tribus indiennes de ce continent sauvage. Les Hopi notamment, avaient compris que les esprits habitaient la plante : (more…)
Acérola : quand vitamine C rime avec santé

Acérola : quand vitamine C rime avec santé

L’Acérola ou Malpighia punicifolia accueille sur ses branches, le printemps venu, un fruit aux milles vertus affublé du nom évacateur de cerise des Barbades. Originaire du Yucatan, il y a fort à parier que les aztèques profitaient déjà de (more…)