4 bienfaits de l’acupuncture à découvrir absolument

4 bienfaits de l’acupuncture à découvrir absolument

 Après nous avoir initiés aux bases de l’acupuncture en 3 points, notre acupunctrice conseil nous détaille les bienfaits de cette sagesse millénaire. Bonne humeur et vitalité, renouvellement cellulaire et anti ride, gestion du stress et qualité du sommeil, les domaines d’intervention de l’acupuncture sont aussi vastes et insaisissables que l’énergie elle même. Appréhender le Qi à coups d’aiguilles pour rétablir un équilibre énergétique et amener l’être à un bien être extatique, tels sont les défi de l’acupuncteur. Marjorie Perez, praticienne aux doigts de fée, nous les présente dans une interview qui ne manque pas de piquant.

4 bienfaits de l’acupuncture

1. Comment l’acupuncture agit–elle sur notre esprit, sur notre humeur ?

L’acupuncture peut agir sur notre esprit, par exemple si notre mental est trop agité, nous allons travailler sur le méridien du cœur.

On dit que le cœur est la maison du « shen », ce qui signifie « esprit » en chinois.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, on distingue les humeurs des émotions. Chaque organe à une émotion qui lui est rattaché.

Exemple :

  • Le poumon est lié à la tristesse.
  • Le rein est lié à la peur.
  • Les humeurs sont plutôt en lien avec l’énergie du foie. Son énergie est sollicitée lorsque l’on ressent de la colère, du ressentiment, de la frustration…

Découvrez les semelles magnétiques qui stimulent les points d’acupuncture de la plante des pieds

2. Comment fonctionne l’aculifting ?

L’aculifting permet de détendre les fascias du visage. L’apparition des rides est due à plusieurs facteurs, tels que le relâchement de la peau, l’exposition au soleil, l’alimentation, la position du corps, les émotions…

Stimuler les points d’acupuncture du visage, va permettre aux muscles de se relâcher, mais va également relancer la circulation énergétique du visage et faciliter le renouvellement cellulaire.

 Pour un effet liftant, pensez à la crème anti rides à l’extrait de caviar

3. En quoi acupuncture et diététique sont complémentaires ?

L’acupuncture et la diététique peuvent être une pratique complémentaire. Effectivement, l’alimentation d’un point de vue MTC, est un outil thérapeutique.

Une saveur est rattaché à chaque organe, par exemple, la saveur de la rate est le sucré, ainsi consommer trop d’aliments sucrés peut léser l’énergie de la rate.

Le conseil alimentaire devient ici, un moyen curatif, une façon de rééquilibrer l’énergie des organes.

4. L’acupuncture peut- elle avoir une influence sur la qualité du sommeil ?

L’acupuncture peut avoir une action sur le sommeil. Les troubles du sommeil peuvent avoir plusieurs causes.

Un réveil fréquent à 3 ou 4 heures du matin est un désordre énergétique lié à la vésicule biliaire. Alors que des difficultés d’endormissement, sont dus à un vide de yin ou un excès de yang.

Pour traiter efficacement, il faut trouver l’origine du symptôme et travailler sur le méridien concerné.

Contre les troubles du sommeil, pensez aux plantes pour dormir

Le Qi, remède énergétique de l’acupuncteur

5. Quel est le rôle de l’environnement sur le qi, sur l’équilibre énergétique ?

L’environnement est le qi sont liés, puisque l’homme est la nature sont naturellement en relation. Un environnement sain va contribuer à conserver une bonne santé.

6. Quels conseils nous donneriez-vous pour préserver notre qi ?

Pour préserver son qi, il faut tout d’abord avoir une bonne hygiène de vie :

  • Dormir suffisamment
  • Ne pas trop manger le soir, ni trop tardivement
  • Avoir une alimentation équilibrée
  • Avoir une vie sexuelle épanouie
  • Equilibrer sa vie active et ses temps de repos
  • Rire, chanter, positiver…

Pour vous initier à l’acupuncture, découvrez le stylo d’acupuncture

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Ce billet a été posté par Etre Bien le Thursday, November 21st, 2013 à 20 h 23 min dans les catégories Beauté et bien être, Thérapeute. Vous pouvez suivre les commentaires par le fil RSS 2.0. Vous pouvez laisser un commentaire, ou faire un trackback depuis votre propre site.

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