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3 plantes médicinales de l’herboristerie amérindienne

3 plantes médicinales de l’herboristerie amérindienne

Açaï, Acérola, Guarana: 3 plantes médicinales issues de la phytothérapie traditionnelle américaine. Couramment utilisées par les Amérindiens, elles sont heureusement parvenues jusqu’à nous. Redécouvrons les ensemble.

Les plantes médicinales et l’herboriste amérindien

Les plantes médicinales et l’herboriste amérindien

Longtemps, explorateurs et missionnaires, fascinés par la richesse de la pharmacopée amérindienne cherchèrent à percer les secrets des guérisseurs. Plus qu’une médecine efficace,une philosophie de vie…

Escholtzia : pour trouver le sommeil naturellement

Escholtzia : pour trouver le sommeil naturellement

 La qualité du sommeil est une condition essentielle de bien-être. Le repos permet au corps de fonctionner efficacement, tant sur le plan physiologique que psychologique. Le recours aux plantes, notamment l’escholtzia,

Aloes : les bienfaits du gel d’Aloe Vera à fleur de peau

Aloes : les bienfaits du gel d’Aloe Vera à fleur de peau

Figure de proue de la pharmacopée orientale, l’Aloe Vera est connue essentiellement pour ses prouesses cosmétiques et dermatologiques. Les campagnes de pub ont fini par nous persuader de son efficacité. Mais connaissons nous ses véritables vertus ?

Vitamine C, complément alimentaire nécessaire ?

Vitamine C, complément alimentaire nécessaire ?

Malgré la présence de vitamine C dans bon nombre d’aliments, nous atteignons rarement les Apports Recommandés. Quels obstacles se dressent entre cette vitamine essentielle et notre organisme ? Et surtout, quelles solutions pour ne pas en manquer ?

Huile de foie de Morue : la richesse de la mer en gélule

Huile de foie de Morue : la richesse de la mer en gélule

L’huile de foie de morue : comment s’est on intéressé aux vertus nutritives et curatives de cette huile de poisson ? Toutes les questions que vous vous posez, du poisson à la gélule, arrivent à bon port dans cet article.

Passiflore, la fleur de la passion tranquille

Passiflore, la fleur de la passion tranquille

La passiflore est la « fleur de la passion ». Pourtant, à mille lieux de sa réputation sulfureuse, elle est utilisée depuis l’aube de l’humanité pour ses propriétés tranquillisantes et calmantes. Retour sur les vertus médicinales d’une plante passionnante.

Valériane : de la détente au sommeil, il n’y a qu’une fleur

Valériane : de la détente au sommeil, il n’y a qu’une fleur

La valériane est réputée pour ses propriétés calmantes depuis l’antiquité. Utilisée comme tranquillisant,somnifère naturel, anti insomnies, mérite-t-elle vraiment son surnom de « valium naturel » ? Une démonstration tout en détente.

Massage Sarawak : exotique et bénéfique ?

Massage Sarawak : exotique et bénéfique ?

Le massage Sarawak, originaire de Malaisie, avec ses bercements, ses huiles essentielles et son cocooning est en train de se faire un nom au sein de la confrérie des stressés occidentaux. Tout savoir sur ce massage exotique avec une spécialiste.

Hopi, médecine douce et santé naturelle

Hopi, médecine douce et santé naturelle

Les Hopi sont fidèles à la tradition des guérisseurs amérindiens. Au delà des bougies d’oreille, c’est leur approche des plantes, scientifique et mystique, qui forge leur réputation. Transmise de shaman en sorcier à travers les âges, en voici les origines…