Les émotions : sont elles vraiment positives ?

Les émotions : sont elles vraiment positives ?

L’approche des émotions a changé. Après avoir prôné la méfiance et la répression à outrance, les pontes de l’esprit ont réalisé que les émotions pouvaient comporter des cotés positifs.
Positifs oui, mais jusqu’à quel point ?

Cure detox : les 10 secrets du spécialiste

Cure detox : les 10 secrets du spécialiste

Pour éviter de saturer de toxines et de toxiques, rien ne vaut la cure de détoxication ! Mais comment s’y prendre pour bien détoxifier ? L’auteur du «Manuel de détoxication» nous livre les secrets d’une détoxication réussie, profonde et durable.

Patch detox : 7 avis sans concession

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Les patchs detox sont souvent présentés comme des produits à l’efficacité redoutable. Mais sont ils vraiment efficaces ? 7 avis d’utilisateurs pour un éclairage nouveau et plutôt surprenant sur ces nouveaux compagnons du bien être.

Silicium, 4 propriétés vitales d’un élément pas banal

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Le Silicium, plus qu’un simple oligo élément, est indispensable à la vie. Au cœur de nombreux organes, à fleur de peau ou sur les os, il stimule, reminéralise et régénère sans relâche. Prenons le temps de rappeler ses vertus largement méconnues…

Complément alimentaire, fruit d’un mode de vie délétère ?

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Si les apports journaliers recommandés ne sont pas respectés, ce n’est pas lié qu’à l’appauvrissement d’une alimentation industrialisée. C’est aussi le fait d’un mode de vie déshumanisé. Quels autres facteurs ont modifié nos comportements alimentaires ?

Lait végétal : 3 bonnes raisons de lui faire confiance

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Connaissez vous les laits végétaux ?
Ces boissons naturelles, à la richesse nutritionnelle hors du commun, passent pour des alliés de choix dans la quête de bien être. En briques ou faits maison, nous les avons testé pour vous.

Bougies d’oreille : Un thérapeute donne son avis

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Les bougies d’oreille sont plébiscitées par les adeptes du bien être, de la relaxation et des médecines douces. Mais qu’en pensent les thérapeutes ? Pour nous éclairer, le témoignage spontané d’une praticienne de santé.

Luminothérapie : 5 bienfaits immédiats

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Quand on dit que la luminothérapie agit sur l’organisme, on ne parle pas de son effet sur le bronzage. Suppléant les rayons bénéfiques du soleil, sa lumière blanche fait le jour et la nuit sur l’horloge biologique. Mais quels sont ses bienfaits ?

Nutrition et médecine taoïste : manger sain devient un art

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En pratique, comment faire pour que l’alimentation devienne synonyme de bien être ? Quels aliments utiliser ? Comment les combiner ? Hu shao Bei s’est tourné vers le Taoïsme pour apaiser sa faim de connaissances nutritionnelles…

Cure detox saisonnière : les recommandations de l’expert

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Pour bien préparer l’hiver, rien ne vaut une bonne cure de détoxination ! Eh oui, La lutte contre le froid passe par aussi l’élimination des toxines superflues ! Avant de vous lancer dans la cure saisonnière, si vous lisiez les recommandations de l’expert ?