Etre bien - Le bien être des 4 coins du monde

Pour améliorer sa mémoire et sa concentration, il existe une alternative naturelle et efficace : le Ginkgo Biloba. Le Ginkgo Biloba en bref… Aussi appelé au Japon « abricotier d’argent » ou « arbre aux 40 écus », le

Après nous avoir initiés aux grands principes du bien être des seniors, notre infirmière consultante, Solange David, nous fait (re)découvrir des aspects plus concrets du quotidien de nos aines : Le froid, la mobilité, l’alimentation, le massage. 4 clés

Soulager un mal-être par des plantes permet de limiter les prises médicamenteuses. Le Curcuma, rhizome d’origine asiatique, possède des vertus polyvalentes très équilibrantes et bénéfiques sur

 La qualité du sommeil est une condition essentielle de bien-être. Le repos permet au corps de fonctionner efficacement, tant sur le plan physiologique que psychologique. Le recours aux plantes, notamment l’escholtzia,

 Le thé vert est excellent pour la santé, (presque) tout le monde le sait. Pourtant, ce thé traditionnel ne semble pas avoir fini de nous étonner. De par sa richesse hors du commun en tanins, en antioxydants,

La mode est aux corps beaux et en bonne santé. Seulement, pour perdre quelques kilos, beaucoup adoptent des régimes sans aucune précaution. Si les effets de ces régimes sont parfois fulgurants, la stabilisation du poids reste un réel souci.

 Après nous avoir initiés aux bases de l’acupuncture en 3 points, notre acupunctrice conseil nous détaille les bienfaits de cette sagesse millénaire. Bonne humeur et vitalité, renouvellement cellulaire et anti ride, gestion du stress et qualité du sommeil, les

En gardant le sens de la mesure, on peut affirmer sans ciller que le silicium est un élément vital. Présent dans toutes les cellules de l’organisme, il est particulièrement actifs dans celles de la peau. Mais en quoi est

Dans la série des alicaments, aliments exerçant une action sur la santé digne de médicaments, j’ai nommé le noyau d’abricot. Les vertus santé de ces petites amandes dissimulées au cœur du fruit furent découvertes par la médecine traditionnelle chinoise,

 Si les toutes les études sérieuses s’accordent sur le fait que la qualité de l’eau du robinet est largement déficiente, peu s’accordent en revanche sur le moyen de filtrer l’eau efficacement. Parmi toutes les technologies de filtrage disponibles sur