Etre bien - Le bien être des 4 coins du monde

Le sport possède une infinité de vertus, tant physiques que psychiques, qui concourent à l’épanouissement de l’être humain. Passons en revue les 20 principaux bienfaits du sport, histoire de se donner le courage de s’y mettre. A vos marques…

La Cure détox, d’actualité avec l’éclosion du printemps, repose sur 3 piliers. Découvrons les secrets de la réussite du premier pilier, l’élimination des toxines, au travers de 3 techniques : Le réglage alimentaire, la monodiète et le jeune.

Au sein des techniques naturelles de la naturopathie, l’iridologie occupe une place à part. Basée sur l’examen de l’œil, elle apporte au diagnostique du naturopathe, acuité et précision. Penchons nous sur les secrets de l’iridologie avec une naturopathe iridologue. Une interview les yeux dans les yeux.

L’assise active du fauteuil ergonomique de bureau révolutionne la posture de la colonne vertébrale. En adoptant cette assise innovante, vous transformez vos journées de travail. Tous les détails sur ce fauteuil ergonomique de bureau intelligent.

Le massage ayurvédique s’inscrit dans une approche holistique de l’homme. Pour découvrir cette approche et mieux appréhender l’impact de ce massage bien être et santé, laissons la parole à une spécialiste, une naturopathe initiée à l’Ayurvéda de longue date.

Les oméga 3 semblent appartenir à la grande famille des éléments indispensables à l’organisme. Et s’ils possédaient de véritables vertus ? Si les bienfaits de ces acides gras essentiels étaient irremplaçables ? Les réponses dans cette enquête exclusive.

Derrière les massages tantriques les plus suaves, se cache une véritable philosophie de la vie, du bien être et du couple. Pour mieux la comprendre, nous avons posé 5 questions à une spécialiste du Tantra. Une Interview authentique sur la philosophie tantrique.

Les cosmétiques au lait d’ânesse n’ont pas attendu l’avènement du bio pour bénéficier d’une aura quasi mystique. Garant d’une peau saine, ferme et hydratée, ce secret de beauté est parvenu jusqu’à nous. Mais a-t-il su résister au passage du temps et aux desiderata de consommateurs exigeants ?

La médecine chinoise est un torrent de sagesse infinie. Parmi ses disciplines affluentes, le Shiatsu occupe une place influente. Mais quels sont les bienfaits de cette sagesse millénaire ? Un praticien de Shiatsu nous guide dans ses méandres…

Avec l’ampoule économique, l’éclairage s’envisage comme un investissement, voire parfois un placement confort et santé. Mais pas toujours, ce marché étant encore un véritable bazar. 2 modèles d’ampoule fluocompacte à l’essai pour y voir plus clair.